¿Por qué elegir hipnosis para dejar de fumar?
La hipnosis clínica es uno de los métodos más efectivos para abandonar el cigarrillo. A diferencia de parches, chicles o medicamentos, la hipnoterapia trabaja directamente con tu mente inconsciente, donde se encuentran los patrones y hábitos arraigados.
Como psicólogo especializado en hipnosis clínica y ericksoniana, te acompaño en un proceso personalizado que aborda no solo el hábito físico, sino también los aspectos emocionales y psicológicos de la adicción al tabaco.
¿Cómo funciona el tratamiento?
El tratamiento de hipnosis para dejar de fumar consta de:
- Evaluación inicial: Analizamos tu historia con el tabaco, intentos previos de dejar de fumar, y motivaciones actuales.
- Sesiones de hipnosis: Mediante técnicas de hipnosis clínica y ericksoniana, trabajamos para reprogramar los patrones inconscientes asociados al cigarrillo.
- Refuerzo y seguimiento: Te brindo herramientas de autocontrol y técnicas de refuerzo para mantener los resultados a largo plazo.
Beneficios de dejar de fumar con hipnosis
Sin efectos secundarios
A diferencia de medicamentos, la hipnosis es un método natural sin efectos adversos.
Resultados rápidos
Muchos pacientes experimentan cambios significativos desde las primeras sesiones.
Abordaje integral
Tratamos las causas emocionales y psicológicas, no solo el síntoma.
Sin aumento de peso
Trabajamos para evitar la ansiedad compensatoria que suele llevar a comer más.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones necesito para dejar de fumar?
El número de sesiones varía según cada persona. Algunos pacientes logran resultados en 2-3 sesiones, mientras que otros pueden necesitar un proceso más extenso. Durante la evaluación inicial, te daré una estimación personalizada.
¿La hipnosis funciona para todos?
La hipnosis tiene altas tasas de efectividad, especialmente cuando existe una motivación genuina de dejar de fumar. Durante la primera consulta evaluamos si este tratamiento es el más adecuado para vos.
¿Voy a perder el control durante la hipnosis?
No. La hipnosis clínica es un estado de relajación profunda y focalización. En todo momento mantenés el control y la consciencia. No es posible hacerte hacer algo que no querés.
¿Puedo hacer el tratamiento online?
Sí. Ofrezco sesiones tanto presenciales en CABA como online por videollamada, con resultados igualmente efectivos.